Бойыңдағы үрейді қалай жеңіуге болады?

мен баскетболға қатысатын едім неге екенін блмеим аланга шықсам бойымды үрей билеп сасқалақтап ойнаймын қалай Бойыңдағы үрейді қалай жеңіуге болады
сұрады 23 Фев, 13 аноним санат Өмір, Тіршілік
0 интерисует 0 не интерисует

Ваш ответ

Your name to display (optional):
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:
Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

2 Ответы

Адам бойындағы үрейдің басымының себебі - ақпараттың жеткіліксіздігінен.
Қорқудың екі түрі көп кездеседі, бірі ақпараттың жеткіліксіздігі болса, бірі ақпарат бола тұрып қорқу. Мысалы: тіс ауырғанда, стамотологқа барудан қорқу. Себебі, онда барған соң не болатыны белгілі: тіске укол салады, кішкентай аппаратпен бұрғылап тіске пломба салады немесе жұлып тастайды. Бірақ адам қысқасын айтқанда бұл қорқудың салдарынан, ақпараттың жеткіліксіздігі салдарынан болатын сасқалақтау, "тупить" ету сияқты белгілері аса байқалмайды.
Ақпараттың жеткіліксіздігінен болатын үрейге оралсақ. Адам не істерін білмей жалтақтап, басқаға қараумен сасқалақтап қалады. Ішкі дискомфорт. Сырт көзге оғаш та көрінуі мүмкін. Салдарынан, ыңғайсыз жағдайларға тап болады. сондықтан, алдын ала сасқалақтаудың себебін анықтап алу керек. Шындығында, сасқалақтау жақсы нәтиже әкелмейді, тек зиян келтіруі мүмкін. сондықтан, бұл әдетті қою керек. Айтар ойым осы ғана.
Оқығандарыңызға рахмет.
жауап берді 23 Фев, 13 ttt (66 баллов)
0 интерисует 0 не интерисует
Үрейді жеңудін бір де бір тәсілі бар, ол сол үрейге қарсы жүру. Мысалы, егер биіктіктен қорқсаныз өзіңізді қалайда көндіріп сол биіктікке шығу, судан қорықсаныз сол суға түсу, қараңғыдан қорықсаңыз қараңғы жерде отырып көрі. Айтуға оңай деп ойлап отырган шығарсыз, өзінізді өзіңіз қолға алып жасап көріңізші еш қорқыныш, еш қауып жоқ екенін сезесіз. Осылай денеңіз үйренеді.
Алаңға шыққанда алаңға шықтым демей, басқа бірдеңе ойлаңыз, озіңізге үнайтын жақсы бір жерде жүрмін деп ойлаңыз.
жауап берді 16 Май, 14 аноним
0 интерисует 0 не интерисует
...